Less is more

Semester och kontemplation

över samhällets hysteriska konsumtion.

Istället bör vi vara tacksamma för det vi har

och vårda och värdesätta ägodelar i alla våra dar.

8

Rensa och sortera!

Organisera och preskribera!

Ta farväl och släpp taget

om saker och kläder negativt förankrat i Jaget.

Feng Shui och Konmari

ger plats för krispigt ny energi.

8

Tänk:

”Less is more”

Ta hand om planeten vår!

Återbruka och kompostera!

Lev i det enkla mera!

I det enkla bor det vackra

(Ernst Kirchsteiger)

En loppad duk på det lilla cafe´bordet utanför min atelje´. Kaffe i min favoritkopp. Livet på topp!

Se Sommar med Ernst från 2008! Enkelt, vackert och fyllt av själ, glädje och kreativitet!

I love it!

https://www.tv4play.se/program/sommar-med-ernst

Jag har alldeles nyss kommit i kontakt med en metod som kallas Konmari. Det är en handfast vägvisande modell för hur man rensar bland sina tillhörigheter så att man till slut bara har valt att spara det man tycker om, mår bra av och behöver.

Läs boken och inspireras!

https://sv.wikipedia.org/wiki/Marie_Kondo

http://www.adlibris.com/se/bok/konsten-att-stada-forandra-ditt-liv-med-ett-organiserat-hem-9789163614996

Ett litet renhorn och en bit som blev över från en panelbräda när vi renoverade rummet blev en enkel väggdekoration #hammarkulladesign

Under många år har jag läst böcker i ämnet Feng Shui.

Detta är en av mina favoriter skriven av Agneta Nyholm Winqvist:

http://www.bokus.com/bok/9789151841601/feng-shui-for-svenska-hem/

Till sist delar jag med mig av en liten film från USA. En riktig skräckfilm om du frågar mig…

♥ Jag önskar en en härligt enkel och skön sommar ♥

Lämna kommentar Dela inlägget:

Examen & fjärilar

Examen, skolavslutning och festligheter

Syftet med denna tradition är

att fira att årets arbetsinsats är till ända

Nu får vi näsan mot sol, vila och ledighet vända

Kom som du är!

Vi håller dig kär!

Oavsett frisyr och kläder

finns skolkamrater och personal här

Så låt oss sjunga en sommarsång

om sommarlov, glass och badsäsong

På examensdagen

ska man få ha glada små fjärilar fulla magen!

Man ska få känna sig stolt över årets arbetsinsats

och veta att man är på en trygg plats!

Till skolan är man välkommen som man är!

Man ska få vara sig själv!

https://www.youtube.com/watch?v=tzln6GO4yHY

Så ber jag till slut en kraftfull stilla bön till SOMMAREN…

SNÄLLA gör entre´nu!!!

Det är INTE så värst jättevarmt att stå på en blåsig skolgård i vräksnö och sjunga in sitt sommarlov…

SNÄLLA!!!
Fjäriln vingad SYNS på Haga
så vi slipper oss beklaga
över detta trista väder
med om möjligt ännu tristare tillhörande vinterkläder
SNÄLLA!!!
Sol ge oss värme
så att sommar’n kommer närmre
Vi vill kratta vår gräsmatta
Inte sopa snöiga bron… SNÄLLA Kung Bore: FATTA!!!
2017 års sommar var kort!
Har den redan snöat bort?
Om en liten vecka firar vi examen
så SNÄLLA!!! Sommaren
bred ut ditt ljuvliga täcke
och släng Farbror Rimfrost över räcke!
Nu vill vi att Du sätter fart
så att blommorna kommer snart!
Vi vill faktiskt sjunga 🎵 Sommarlov 🎶
och barfota fånga fjärilar med håv

SNÄLLA!!! Fjäriln vingad
SYNS på Haga!!

Håller mina blåfrusna tummar och tår att Bellman hjälper SOMMAREN att breda ut sina vingar över Norrland…

Vad tror ni?

https://www.youtube.com/watch?v=jc69urKmaqQ

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

DETOX

◊ listen to the sound of silence ◊

 People talking without speaking

People hearing without listening

Two weeks of detox

helps you think and live outside the box.

Att rensa kropp och knopp

ger återuppväckt hopp

om sundare liv och vanor,

bättre val och nya tankebanor.

Möt mina motstånd!

… gå igenom och förbi…

En evighet utan chips!

Fobi ⇔ Terapi

Paus från sociala medier = hjärnvila

låter tankar och ord långsamt få sila

genom eftertänksamhetens filter

som sedan klarhet åt dimmiga visioner ger.

Smaklökar injiceras!

Hälsosamhet indoktrineras!

Livsandar reinkarneras!

Lyssna till din inre tystnad.

Där finns svaren!

Listen to the sound of silence ⇓

https://www.youtube.com/watch?v=1tSoHvQkZ-E

⇒ FOKUS ⇐

Många framgångsrika människor belyser vikten av att vara fokuserad och hålla fast vid sina mål och drömmar.

Många av dem lever utanför boxen.

Många har delat med sig av råd för att nå framgång!

Obama pratar om fokus:

Steve Jobs säger ungefär så här…

Vi vet inte alltid hur de olika delarna i livet hänger ihop men när vi står vid målet och blickar bakåt förstår vi.

Min egen tolkning är att vi samlar på oss kunskap, visdom och insikter, övar förmågor och färdigheter, använder våra gåvor längs livets stig och en dag har pusselbitarna fallit på plats och då… kära du… har du ett resultat!

Alltså kan vi helt enkelt bara göra det vi älskar och är bra på, det vi brinner för och önskar göra…

så faller allt på plats.

Vi behöver inte veta hur.

Vi ska bara följa våra hjärtan.

Tillit

And the words of the prophets are written on the subway walls

and tenement halls

and whispered

in the sound of silence

Tack för att du hjälper mig att fokusera Ewa Wigenheim!

http://www.wigenheim.se/webbkurser/stora-kursen-i-livskunskap-35863323

Den vackra drömfångaren har min vän Malin Gotthardsson skapat.

En stillsam påminnelse om att lyssna till tystnaden och den inre rösten.

All things lead to my success, happiness and wealth

http://youarecreators.org/

 

 

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

GOLIAT

Fröken och legitimerad grundskollärare är jag!

Undervisar individer och elevgrupper var skoldag.

Torkar tårar och stryker kind,

håller hand och skapar inlärningsmedvind.

Vägleder i att finna balans

mellan självvärdering och självacceptans.

Resonerar tillsammans med andra

om respekt för sig själv och varandra.

Uttänjda och vidbrända håller vi dock på att vara

denna kraftigt decimerade utbildande skara.

Vårt fantastiskt utvecklande uppdrag

har invecklats så till den milda grad

att fröknar och magistrar flyr

till mindre dokumentationsbetungande yrkesbestyr.

Förlorarna i Sveriges utbildningssystem

är tyvärr dem

– de stjärnögda små vännerna

som egentligen blott och bart kan va

7 år och fyllda av förväntan,

sann glädje och kunskapstörstan.

När kortsiktiga ekonomiska prioriteringar är drivet

och icke det genomtänkta kvalitetsperspektivet,

blir ohälsa och låga kunskapsnivåer

ett självklart resultat vi inom skolvärlden ser.

Det är dags att uppmuntra lärares egna initiativ,

finna andra alternativ

och rakt in i framtidens ovissa famn tillsammans ta modiga kliv!

Vi kan!

Vi ska slåss mot Goliat!

Vi kan förbereda och hjälpa barnen att ta över världen

och göra jorden hel igen!

Lyssna och läs!

Laleh har fattat!

https://www.youtube.com/watch?v=2z4WvIxT4w8

https://www.letssingit.com/laleh-lyrics-goliat-4t9b911

Vad anser du är GOLIAT i samhället och världen?

Hur kan du/vi slåss mot din GOLIAT?

Kommentera gärna!

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Muffins och regnbågar

Kurser i livskunskap och självutvecklande böcker

Smygande meningssökande medelåldersfötter

♣


Mamma, pappa, barn

Hur vill vi ha vardagen?

Att leva som en förebild

med barn som bitvis är mindre tam än vild

En investering i goda relationer

ger mening och lycka i livet menar Harvards forskarprofessioner

◊

Yttre sinnlig fysisk värld

Kicksamhälle och materialistisk flärd

Yttre makt ⇔ Inre makt

Stanna upp och lyssna till mig själv har jag sagt!

◊

Kvinnliga sökare från flera generationer

försöker rikta pannlampan bort från prestationer

Vi sitter alla i samma båt

så låt oss snälla hjälpas åt

att lyfta och vägleda varandra

och längs nya stigar mot sanna livsmål vandra
Lycka är inget vi stoppar i oss

Den finns inuti… släpp loss!




Vi duger som vi är!

Lev nu och här!

Råden finns i överflöd…

så lyssna till din inre glöd!

Välj att ta för dig! Du vågar!

Livet erbjuder muffins och regnbågar...


I helgen var vi bjudna på den mysigaste bion vi nånsin besökt. Efter att ha betalat med egenhändigt gjorda pengar satt vi på gamla kyrkbänkar, mumsade popcorn och drack saft under fluffiga vita moln och glassfärgade vimplar. Det visades en fantastisk film om sökandet efter lycka, om att våga visa sina rätta färger och att våra färger tillsammans skapar regnbågen…

Titta på Trolls och låt dig fyllas av muffins och regnbågar ♥

https://www.youtube.com/watch?v=xyjm5VQ11TQ

 

Stina Oscarsson funderar över mod, konstens språk och lönsamheten i aktiebolaget ”Jag själv”.

Så fulländat onyttig och ineffektiv står den där i all sin bräcklighet viskar den till oss:

”Du är inte lönsam och det är som det ska.”

http://www.etc.se/kultur-noje/du-ar-inte-lonsam-och-det-ar-som-det-ska

 

”Vi hatar för att vi är okunniga” säger Jane Elliott

https://www.facebook.com/digitalavarlden/?pnref=story

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

 

Insnöade drömmar

(Insnöade)…
Drömmar och visioner

om lupiner och pioner,

stora tavlor och ateljéer,

gamla lador och spaljéer,

café och vernissage,

spa och massage,

Mindfulness och Graceful living,

ärvda vackra gamla ting

Trasmattor, fladdrande spetsgardiner och emaljerat

gör händer, sinne och hjärta glatt

Knivar, borrar och sågar

hjälper modiga och ivriga vågar

av inspiration

att växa och ta ton

så att tankar förvandlas till skapad kreation

Snart värmer den rostiga gjutjärnsskönheten

och hjärtat dunkar på en liten enveten

Drömmare och Visionär på Vinter-planeten

Bilder hjälper insnöad fantasi på traven

och får lilla mål-båten att återigen segla ut på de sju haven

Drömmar är till för att uppfyllas

Alla Universums Visionärer vördnadsfullt hyllas

Tittar ut genom fönstret och ser snön falla

spelar en låt som kan peppa alla

Den handlar om en liten modig tjej

(leker att hon liknar mig)

I won´t give up

no I won´t give in!

Jag är en försökare!

Är du?

https://www.youtube.com/watch?v=c6rP-YP4c5I

Kajsa Ingemarssons bok ”Den magiska gnistan” inspirerar till ett kreativ liv!

https://www.storytel.se/books/6647-Den-magiska-gnistan-vaegen-till-ett-kreativt-liv?gclid=CNmZvf3tgtMCFR2MGQodxwUFaA

http://www.adlibris.com/se/bok/den-magiska-gnistan-vagen-till-ett-kreativt-liv-9789187371042

Denna vackra inspirerande bok är värd att läsas om och om igen:

http://www.bokus.com/bok/9789175579405/graceful-living-konsten-att-leva-varsamt-och-innerligt/

Lämna kommentar (4 st) Dela inlägget:

 

Tiden är nu

Naturens hemlighet

vidder och frihet

⇒ Utsikt ger insikt ⇐

Kreativitet och rastlöshet

sökandet av identitet

VERKLIGHET:

Verksamhet?

Omständighet!

Synkronicitet Ω

Sannolikhet…

jag vet!

Tiden är nu

Min tid

Din tid

Vår tid

⇒ Samtid och Framtid ⇐

Här-och-nu-tid!

Fritid… fri tid?

Ordet balans

ger ljuvlig inre resonans

en ekande kör av hjärtan som brinner för livet

VERKLIGHET:

Olikhet!

Jämställdhet?

Solidaritet…?

Min värld

Din värld

Vår värld

⇒ Inre och yttre värld ⇐

Omvärld

Kom värld?

Makt och rätt

Vett och etikett?

Livets essens är tolerans!

… i en värld full av strider

vi går samman igen

Tiden är nu!

 

Livet är skört

Lyssna till själens sång och låt dig beröras. Tiden är nu!!!

http://www.svtplay.se/video/12370274/melodifestivalen-latarna/melodifestivallatar-avsnitt-27

Tiden förflyter likt sand mellan fingrarna och kommer aldrig tillbaka 

(ur Munken som sålde sin Ferrari av Robin Sharma)

https://www.storytel.se/books/822-Munken-som-salde-sin-Ferrari

En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, bränner ljuset i båda ändar och får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från att ha varit femtiotre år och sett ut som sjuttio är han nu tre år äldre, men ser ut som trettiofem. Under sin frånvaro har han nämligen vistats i en liten bergsby i Himalaya tillsammans med ”the Sagers of Sivana”. Dessa visa män (och kvinnor) är ett gammalt folk som känner till hemligheten med ett upplyst, lyckligt, framgångsrikt liv. Under en lång natt berättar han om sitt nya liv och om nyckeln till upplysning för vännen och kollegan John.Munken som sålde sin Ferrari är en fängslande och underhållande skildring av en yttre och inre resa, där österländsk mystik möter det västerländska framgångstänkandet. Lättläst som en roman är denna bok som lovordas av bland andra Paolo Coelho (författare till Alkemisten): ”The Monk Who Sold His Ferrari is a captivating story that teaches as it delights.”

Christina Doctare har läst boken :
Munken som sålde sin Ferrari är en spännande bok. Den visar på att det är möjligt att ändra sitt liv, och att omvändelse är en livsnödvändighet om man vill leva vidare när man sett döden i vitögat. Att läsa den här boken är en ren njutning!”

Munken som sålde sin Ferrari har hittills översatts till tjugo språk och kommit ut i trettio länder.

Översättning Cecilia Lyckow Bäckman
Robin Sharma är från början advokat och numera en synnerligen eftersökt föreläsare och coach inom områdena livsstil, personlig utveckling och personligt ledarskap. Han är 41 år, singel och har två barn. Han har skrivit sju internationella bestsellers, ingen av dem tidigare utgiven på svenska, och hans böcker läses och älskas av alla möjliga människor; lärare, Hollywoodskådisar, studerande, brittiska kungahuset, rockstjärnor samt enligt uppgift en israelisk astronaut! Se även hans hemsida www.robinsharma.com.

(Utdrag ur Adlibris http://www.adlibris.com/se/bok/munken-som-salde-sin-ferrari-en-berattelse-om-att-uppfylla-sina-drommar-och-forverkliga-sig-sjalv-9789127108677

 

 Min värld av teckningar sprider kärlek.
Tack för det!

https://www.facebook.com/Min-v%C3%A4rld-av-teckningar-263717357352752/?fref=ts

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Pannlampsperspektiv

Jag försöker nyttja pannlampsperspektiv

på mitt icke så glamorösa glesbygdsliv

Reflekterande varseljacka… reflekterande tankar…

när jag 19:00 längs 360:s plogkanter hundpromenadvankar

Att rikta ljuskäglan mot ett område i taget

hjälper koncentrationsförmågan och det splittrade Jaget

I fantasin överför jag idén

till läraruppdragets alla dokumentationsmåsten

…till hemmet… till gården och resten av livet

för att steg… för steg… för steg… ta klivet

in i Omställningens inre och yttre värld

med böcker som GPS och en och annan ”Lärd”

Jag funderar över kvinnors ansvar och roll

historisk, nutida och på olika håll

Norrländsk kvinnlig kraft (NQC) i mig bor

och i många andra Glesbygdsgirls ligger och gror

”Mammor kan allt” 

– mina kära väninnor, visst säger vi så?

för att hinder undanröja och våra mål uppnå!

På denna Internationella kvinnodag

menar jag

att vi ska släppa ut vårt inre ljus

och ta vara på uppiggande bus

sträcka på våra olika kroppar

och tillsammans lyssna hur alla modiga hjärtan glädjehoppar

<3

Denna talande söta teckning (och många fler) har den kreativa kvinnan Camilla Bergman skapat.

Du hittar dem här:

https://www.facebook.com/Min-v%C3%A4rld-av-teckningar-263717357352752/

En av de modigaste kvinnor jag vet är Mia Skäringer. Titta! Lyssna! Reflektera!

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget:

 

Sat Nam… för fan!

Rösten från min vardagskarusell

är stundvis alltför gäll

Livet snurrar i 100 knyck

Jag jobbar på under omilt tryck

Dansa… pausa…

Chansa… pausa…

Jag försöker lyssna till den inre melodi

jag vet spelas inuti

Att ta kontroll över känslor genom tankar

medan muskler svider och hjärtat bankar

Tidig morgon, citronvatten och min klara övertygelse

om att hälsosamma rutiner och djupandning

harmoni, energi och balans kommer att ge

”Allt är bra egentligen, men jag hinner liksom inte med.”

**********************************************************************************************

I dag är dag 1 av 40 med samma yogapass.

Mantrat Sat Nam används ofta inom yogans värld. Sat betyder sanning. Nam står för namn och identitet.

 Man brukar översätta mantrat till svenska med

”Jag är sann”

”It doesn´t matter if you know everything.

The question is:

Do you practice?”

*******

Så…

SAT NAM… för fan!

Kom igen Hanna!

Do you practice?

YES I DO!

 

”Allt är bra egentligen, men jag hinner liksom inte med.” (Lev enklare – ideér för en hållbar livsstil av Giséla Linde)

http://www.kundalini-yoga.se/vanligafragor.html

http://www.caminomagasin.se/bloggar/ann-christin-gramming/lev-enklare-med-gisela-linde

http://www.aftonbladet.se/halsa/psykestress/article11458888.ab

Lämna kommentar Dela inlägget: